Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 échalotes, coupées en morceaux
- 1 botte de ciboulette fraîche, ciselée en tronçons de 3 cm
- le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
- 280 g de miettes de thon au naturel, égouttées
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 150 g de fromage frais, à tartiner
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1 Std.
Rillettes aux deux saumons
1 Std.
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Cookies au chorizo et aux tomates séchées
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Tartinade au thon à l'avocat
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Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
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Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
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Tartinade de tomates séchées
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Tartinade aux deux saumons et citron vert
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