Geräte und Zubehör
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
3 porcje
Zutaten
-
200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
-
450 g wody
-
½ łyżki oleju
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
315.5 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
956.1 kJ /
228.4 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
45.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
RYŻE I KASZE
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chłodnik z botwinki
1 h
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Zupa dyniowa z ravioli
35 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 h 25 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35 min
Napój cytrynowy na ciepło
10 min
Pikantny sos pomidorowy
30 min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 h 10 min