Chleb mieszany z ziemniakami

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7 165 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
30 kromek

Zutaten

  • 50 g ziaren żyta
  • 100 g ziaren pszenicy
  • 130 g kefiru
    130 g mleka
  • 120 g wody
  • 50 g świeżych drożdży pokruszonych
    2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
  • 350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki pestek dyni
  • 2 łyżeczki słonecznika łuskanego
  • 2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 1 szczypta tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 86.1 mg
Eiweiß 3.2 g
Brennwert 347 kJ / 82.9 kcal
Fett 1.4 g
Ballaststoffe 1.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 14.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen