Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

4.8 1.6K Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
35 kromek

Zutaten

  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 500 g wody
  • 500 g mąki pszennej
  • 80 g otrębów pszennych
  • 50 g ziaren słonecznika
    50 g pestek dyni
  • 30 g siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka soli
  • olej do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 68.3 mg
Eiweiß 2.7 g
Brennwert 309.8 kJ / 74 kcal
Fett 1.4 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 13.5 g

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