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Pâtes complètes aux crevettes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignon coupé en petits morceaux70 g
-
d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour les crevettes20 g
-
de jus d'orange60 g
-
de zeste d'orange non traitée râpé1 c. à café
-
d'eau830 g
-
de sel1 c. à café
-
du poivre moulu
-
de basilic frais12 feuilles
-
de crevettes cuites, décortiquées400 g
-
de pâtes sèches au blé complet type fusilli ou penne300 g
-
courgettes de petite taille, coupées en lanières2
-
de graines de lin doré1 c. à soupe bombée
-
de concombre non traité, coupé en dés150 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
524 kcal /
2210 kJ
Eiweiß
31 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
62 g
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