Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
oder 1 cubo de caldo de peixe - 250 g arroz agulha
- 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1732.5 kJ / 414.1 kcal
- Eiweiß
- 34.9 g
- Kohlenhydrate
- 51.5 g
- Fett
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 3121.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Massada de garoupa
45 min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Lulas guisadas
50 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Caldeirada de peixe
45 min
Arroz de polvo
1 godz. 15 min
Arroz de tomate
30min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Arroz de tamboril
35min
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45 min
Arroz de peixe
55 min
Arroz de bacalhau
30min