Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 pitada de cominhos
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 450 g carne picada
- 300 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- molho de chili q.b.
- 400 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- 15 g coentros, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1368.2 kJ / 327 kcal
- Eiweiß
- 17.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.4 g
- Fett
- 20.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 641.6 mg
Alternative Rezepte
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Caril de frango
35min
Frango tandori
8h
Enchiladas de frango
1 Std.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50min
Chili de peru
25 Min
Burritos
55 min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
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Tikka masala de frango com arroz de limão
4h 30min
Caril de frango e batata-doce
30min
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35min