Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 98 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 portions

Zutaten

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 295.8 mg

Eiweiß 5.6 g

Brennwert 896.4 kJ / 214.1 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 239 Rezepte
Frankreich

Mix and Match - Batchcooking 27 Rezepte
Frankreich

Mode rice cooker 8 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

35 Min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 Min

Faire sauter des poivrons

Faire sauter des poivrons

25 Min

Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

35 Min

Cuisson du riz basmati

Cuisson du riz basmati

35 Min

Cuisson du riz long blanc

Cuisson du riz long blanc

35 Min

Rissoler 300 g de champignons frais

Rissoler 300 g de champignons frais

25 Min

Rissoler 200 g de courgettes

Rissoler 200 g de courgettes

20 Min

Rissoler 200 g d'aubergine

Rissoler 200 g d'aubergine

30 Min

Dorer 250 g de poulet en lanières

Dorer 250 g de poulet en lanières

15 Min

Dorer 250 g de bœuf en lanières

Dorer 250 g de bœuf en lanières

15 Min