Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Eiweiß
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 54.5 g
- Fett
- 35.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 878.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Caril de batata-doce
30min
Bolonhesa vegan
40 min
Empadão de seitan
2 godz.
Chili com seitan
25min
Tofu de coentrada
20 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Empadão de legumes
1h
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Not bacalhau com natas
30min