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Sous-vide Artichokes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh artichoke hearts quartered, choke removed (see Tip)4
-
leek sliced in rounds (½ in.)3 oz
-
lemon plus extra to serve2 slices
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle1 oz
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salt⅛ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)60 oz
-
lemon juice1 oz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
291 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
502 kJ /
120 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
22 g
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Sous-Vide
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