Geräte und Zubehör
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porcí
Zutaten
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (optional)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
33 g
Brennwert
1269 kJ /
302 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.4 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polévka z bílých fazolí
35 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Brokolicová pomazánka
15 Min
Kuře na jablku
40 Min
Cuketová polévka se žampióny
30 Min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Huspenina
2 Std. 25 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Kokosové kloboučky
2 Std.
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 Min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min