Croquettes de thon

Croquettes de thon

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

Les croquettes

olives noires dénoyautées
12
de thon en boîte au naturel
250 g
de ricotta
250 g
de parmesan râpé
50 g
œufs
2
de farine de blé
75 g
du sel
du poivre moulu

La panure

de farine de blé
100 g
œuf
1
de chapelure
100 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 583 kcal / 2446 kJ

Eiweiß 38 g

Fett 23 g

Kohlenhydrate 52 g

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Frankreich

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