Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 portions

Zutaten

onions halved
85 g
serrano chilli deseeded
1
1 fresh chilli, deseeded
lime juice
15 - 20 g
15 - 20 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
fresh cilantro leaves only
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered
200 g
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)
500 g

Nährwerte pro 1 portions

Brennwert 148.8 kcal / 622.6 kJ

Eiweiß 2.3 g

Fett 12.5 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Natrium 299.2 mg

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