Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Breakfast Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
223.6 kcal /
935.7 kJ
Eiweiß
5.7 g
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
38.9 mg
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Road Trip - Traveling with Thermomix®
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