Čokoládové trojhránky s lesními plody
TM5 TM6

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 (6 Bewertungen)

Zutaten

  • 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
  • 125 gramů horké vody
  • 260 gramů kešu ořechů
  • 60 gramů vlašských ořechů
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 160 gramů datlí, bez pecek
  • 70 gramů strouhaného kokosu
  • 70 gramů sušených brusinek
  • 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Nährwerte
pro 1 kus
Brennwert
291 kJ / 70 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte