Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánový jogurt

5 Min

Dýňový džus

25 Min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 Min

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2 Std. 20 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Rustikální chléb

2 Std.

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 Min

Řepánky

1 Std. 45 Min

Čerstvý sýr

10 Min