Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Mrkvový nápoj

Mrkvový nápoj

5 Min

Červená thajská kari pasta

Červená thajská kari pasta

15 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

20 Min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 Min