![Bezglutenowe placuszki bananowe Bezglutenowe placuszki bananowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a61e129-ef5a-4e00-856b-f8132f312f96/Derivates/36ee83a2-3f69-41f0-9713-1da537e1126d.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (optional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (optional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Eiweiß
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gofry owsiane
45min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Bananowe kulki mocy
20 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1 godz. 35 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min