Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych
- 150 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego (optional) - 30 g masła
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 31.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciastka owsiane bez pieczenia
1hod. 30min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1hod. 30min
Batoniki musli
1 godz.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Ciasteczka czekoladowe 'ciągutki'
55 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 godz. 5 min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min