Vichysoisse de maíz Thai

Vichysoisse de maíz Thai

4.3 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

4 raciones

Zutaten

125 g de tofu firme en dados de 1 cm
30 g de salsa de chile dulce tailandesa
100 g de puerro en trozos de 2 cm
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén y servir)
300 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
140 g de maíz dulce en conserva escurrido
10 g de brotes germinados de rábano
2 pellizcos de sal en escamas
aceite de oliva virgen extra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 678 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 542 kJ / 129 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sopas frías - Refréscate con cuchara 8 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 Min

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 Std. 20 Min

Ensalada de quinoa con tofu

45 Min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 Std. 30 Min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45 Min

Paté de remolacha y anacardos

10 Min

Ensalada detox con kale

10 Min

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50 Min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 Std. 25 Min

Hummus de judías pintas con nachos

1 Std. 15 Min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 Std. 45 Min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 Std. 45 Min