Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldové cantuccini
2h
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Fazolové brownies
40min
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Sezamový med
10 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Jablečno-ořechové muffiny
45 Min