Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 5 g de azúcar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 293 kcal / 1250 kJ
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 460 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Pay de atún
1 Std. 40 Min
Scones de calabaza y kale
1 Std. 30 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Scones con mantequilla de frambuesa
25 Min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min
Risotto de calabacita
25 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min