
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base de almendra
-
250
g de almendras
oder 250 g de almendras fileteadas - 80 g de harina de coco
- ¼ cdita de sal fina
- ½ cdita de esencia de vainilla
-
100
g de miel de maple, pura
oder 100 g de miel de agave -
75
g de aceite vegetal
oder 75 g de aceite de coco derretido (pesar derretido) - 50 g de nueces
Jalea de frambuesa
- 200 g de frambuesas frescas
-
45
g de miel de maple
oder 40 g de azúcar de coco - 2 cditas de fécula de maíz
- 1 pizca de sal fina
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 289 kcal / 1215 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 126 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffins de plátano y espinaca
30 Min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 Min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3 Std.
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Barritas de avena y moras
30 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Galletas sin culpa
1 Std.
Hot cakes de harina de avena
30 Min