![Quiche integral de pavo, tomate y queso Quiche integral de pavo, tomate y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6702B2F3-08E6-4C0E-97DF-A17198EF4262/Derivates/a20eb982-13e0-41da-a48b-2129c6d7b65b.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 300 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 130 g de mantequilla en trozos
- 70 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
Relleno
- 150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
- 2 huevos
- 200 g de queso cremoso
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 200 g de queso de cabra en rulo en rodajas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1789.8 kJ / 428.2 kcal
- Eiweiß
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.5 g
- Fett
- 27.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.4 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 240.5 mg
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