Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pollo balsámico con salteado verduras
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
Pollo salteado<br>
-
de aceite30 g
-
de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)350 g
-
de sal o al gusto½ cdita
-
de vinagre balsámico30 g
-
de ajo en polvo1 cdita
-
de cebolla en polvo1 cdita
-
de pimienta molida o al gusto1 cdita
Verduras salteadas<br>
-
de kale100 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de arúgula100 g
-
de hojas de albahaca fresca100 g
-
de aceite10 g
-
de sal o la gusto½ cdita
-
de pimienta molida o al gusto½ cdita
-
de arroz cocido250 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
272 kcal /
1141 kJ
Eiweiß
24 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
1220 mg
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