Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pudín de chía y plátano
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 porciones
Zutaten
-
de leche de coco250 g
-
de leche de almendra250 g
-
50 g de miel de maplede miel de agave50 g
-
de canela en polvo (optional)½ cdita
-
plátano sin piel y en trozos200 g
-
de semillas de chía80 g
-
plátano semi maduro, en rebanadas1
-
de hojuelas de coco6 cditas
-
de chocolate de su preferencia, rallado6 cditas
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
190 kcal /
796 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
58 mg
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