Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
Azúcar de canela
-
de azúcar80 g
-
palos de canela (aprox. 5 cm c/u)2
Plátanos con salsa de coco y canela
-
de agua1800 g
-
de zumo de limón recién exprimido30 g
-
plátanos maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente2
-
aceite virgen de coco½ cucharada
-
1 cucharada de coco rallado, tostadasde virutas de coco sin azúcar tostadas1 cucharada
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
292 kcal /
1225 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
60.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg
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Cocina al vacío
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Spanien
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