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Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
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extra virgin olive oil1 oz
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harissa2 tbsp
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tomato paste2 tsp
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red bell pepper cut into pieces1
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garlic cloves4
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ground cumin1 tsp
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sweet smoked paprika1 tsp
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salt1 tsp
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diced tomatoes (28 oz)1 can
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large eggs6
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water35 oz
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chopped fresh parsley to garnish
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chopped fresh cilantro to garnish
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flatbread toasted, to serve
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
152 kcal /
636 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
669 mg
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