Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
oder 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Eiweiß
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 81 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 538 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Bliny z paprykowym ragout
2 godz.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Brownie z czerstwego chleba
55min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2 Std. 10 Min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Kotleciki pietruszkowe
25min