Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
oder 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Eiweiß
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 81 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 538 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Wegański placek (farinata)
1j 50 menit
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min