Geräte und Zubehör
Placki warzywne z botwinką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 sztuki
Zutaten
-
250 g wody
-
100 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
80 g mąki ryżowej
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
-
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
olej ilość do smażenia
-
ziarna sezamu, białego prażone
-
sos sojowy (optional) ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
538 mg
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
81 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 Min
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 Std.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 Min