Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Brennwert
- 571 kJ / 136 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Schoko-Bananen-Smoothie
5min
Hafer-Matcha-Latte
10 Min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 Std. 15 Min
Apfel-Aufstrich
1 Std. 10 Min
Cashew-Erdbeerflip
10 Min
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15min
Frühstück im Glas
5min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15min
Gewürz-Trinkschokolade
10 Min
Bananen-Eis (Nicecream)
5min