
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Brennwert
- 571 kJ / 136 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Äpfel anbraten (200 g)
15 Min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 Min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15 Min
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15 Min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15 Min
Gewürz-Trinkschokolade
10 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
1 Std.
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 Min
Masala-Tee mit Cashewmilch
30 Min