Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ½ feuilles feuilles de gélatine alimentaire (5 g)
-
40
g de lait de brebis
oder 40 g de lait - 250 g de yaourt au lait de brebis
- 70 g de cassonade et 2 c. à soupe
- 2 blancs d'œufs
- 2 pamplemousses roses les segments et le jus (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à café bombées de quinoa soufflé
- 1 kiwi pelé et coupé en tranches fines
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 270 kcal / 1131 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
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