Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

4.4 9 Bewertungen
Zubereitung 1 Std. 10 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
6 porcji

Zutaten

  • 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
  • 25 g liści bazylii, świeżych
  • 110 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 550 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
  • 60 g masła pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki cukru
  • 300 g mąki pszennej
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • 5 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 karczochy świeże
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 130 g zielonych szparagów świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
  • 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez końcówek, przekrojonej na pół
    100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół
  • 200 g sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 80 g zielonego groszku, mrożonego
  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 929.6 mg
Eiweiß 17 g
Brennwert 2452.1 kJ / 585.7 kcal
Fett 32.1 g
Ballaststoffe 10 g
gesättigte Fettsäuren 11.3 g
Kohlenhydrate 56.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen