Geräte und Zubehör
Burgery wołowe w razowej bułce
Zubereitung 50 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje
Zutaten
-
220 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
25 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej Lubella 3 ziarna, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g jogurtu greckiego
-
20 g majonezu
-
½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka musztardy (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu ilość do posypania bułek
-
80 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
600 g mięsa wołowego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
4 liście sałaty karbowanej4 liście sałaty masłowej
-
4 plastry sera cheddar
-
1 pomidor pokrojony w 3 mm plastry
-
2 ogórki kiszone pokrojone w 3 mm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1100.3 mg
Eiweiß
49.8 g
Brennwert
2832.4 kJ /
676.5 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Kohlenhydrate
53.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie cytrusowe
15min.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1hod. 30min.
Mango Fool
15min.
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min.
Banany smażone w cieście
40min.
Gin Fizz
20min.
Sos serowy Mornay
10min.
Drink Mango Caipirinha
10min.
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min.
Cytrusowy cooler
10min.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min.