Burgery wołowe w razowej bułce

Burgery wołowe w razowej bułce

4.2 166 Bewertungen
Zubereitung 50 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje

Zutaten

  • 220 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
  • 15 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 25 g masła pokrojonego na kawałki
  • 250 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej Lubella 3 ziarna, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 70 g jogurtu greckiego
  • 20 g majonezu
  • ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka musztardy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki papryki, mielonej
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu ilość do posypania bułek
  • 80 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 600 g mięsa wołowego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 4 liście sałaty masłowej
    4 liście sałaty karbowanej
  • 4 plastry sera cheddar
  • 1 pomidor pokrojony w 3 mm plastry
  • 2 ogórki kiszone pokrojone w 3 mm plastry

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1100.3 mg
Eiweiß 49.8 g
Brennwert 2832.4 kJ / 676.5 kcal
Fett 32.3 g
Ballaststoffe 7.1 g
gesättigte Fettsäuren 14.8 g
Kohlenhydrate 53.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen