Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů cukety, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů zelené papriky, na kousky
- 300 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 stonky čerstvé petržele, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1149 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Houbový Stroganoff
30 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 Min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Mrkvové pesto
30 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min