Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 Min

Zelené fazolky s tymiánem

Zelené fazolky s tymiánem

1 Std. 10 Min

Louhovaná srdíčka

Louhovaná srdíčka

1 Std.

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1 Std.

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 Min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 Min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4 Std. 30 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Mandlové RAW brownies

Mandlové RAW brownies

2 Std. 5 Min

Perlové rýžovo-masové kuličky

Perlové rýžovo-masové kuličky

2 Std.