Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Ledový salát s hovězím masem

35 Min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13 Std. 30 Min

Ratatouille

40 Min

Směs na proteinový chléb

10 Min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Keine Bewertungen

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Meruňkový kompot se skořicí

45 Min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 Min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Červené smoothie s cornflakes

5 Min