Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1 Std. 50 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Bramborové muffiny s parmazánem

1 Std. 10 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Houbové quinotto

30 Min

Nanuk v sušence

6 Std. 40 Min

Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou

40 Min

Placka plněná mozzarelou

50 Min

Špenátový quiche se žampióny

35 Min

Placičky ze zelené čočky

1 Std. 15 Min