Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesné cookies s medem

45 Min

Profiterolky s hráškovým krémem

2 Std.

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 Min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

1 Std. 15 Min

Mandlové košíčky

1 Std. 10 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Bramborové muffiny s parmazánem

1 Std. 10 Min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 Min

Double čokoládové sušenky

45 Min

Oříškové nanuky

8 Std. 15 Min

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

Calzone se šunkou a rajčaty

2 Std. 50 Min