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Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
Zutaten
-
Kartoffeln in Stücken50 g
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Wasser400 g
-
Hirseflocken10 g
-
Obstsaft30 g
-
Rapsöl2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
4 g
Brennwert
747 kJ /
179 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
20 g
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