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Granola de amaranto
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
20 porciones
Zutaten
-
de semillas de girasol35 g
-
de pepitas de calabaza100 g
-
de dátiles deshuesados115 g
-
de amaranto70 g
-
de quinoa blanca inflada25 g
-
de almendras fileteadas60 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
86.6 kcal /
376.4 kJ
Eiweiß
3.5 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Ballaststoffe
1.5 g
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