Pan integral

Pan integral

4.1 124 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
20 rebanadas

Zutaten

  • de agua
    520 g
  • de azúcar
    1 cda
  • de levadura seca instantánea
    15 g
  • de harina de trigo integral
    750 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de semillas de girasol
    65 g
  • huevo batido, para barnizar
    1
  • de hojuelas de avena
    1 cda
  • de linaza
    1 cda
  • de semillas de ajonjolí, blancas
    1 cda

Nährwerte pro 1 rebanada

Brennwert 162.1 kcal / 680.8 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 3.1 g
Kohlenhydrate 33.1 g
Ballaststoffe 4.6 g

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