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Beeren-Cups

Beeren-Cups
4.0 84 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 Stück
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Zutaten

  • Öl zum Einfetten
  • Bananen in Stücken
    230 g
  • Honig
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    200 g
  • Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
    1 TL
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    150 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 3 g
Brennwert 485 kJ / 116 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 2.6 g
Kohlenhydrate 20 g

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