Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.7 1.0K Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 Portionen

Zutaten

Erdbeeren, TK aufgetaut
150 g
150 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
30 g
30 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
400 g
Haferkleie
2 EL
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren (optional)
100 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 253 kcal / 1058 kJ

Eiweiß 13 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 39 g

Ballaststoffe 7.4 g

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