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Porridge mit Erdbeersauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
150 g Erdbeeren, frischErdbeeren, TK aufgetaut150 g
-
30 g XylitErythrit30 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett400 g
-
Haferkleie2 EL
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren (optional)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1058 kJ /
253 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
39 g
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