Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

4.7 1.1K Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 Portionen

Zutaten

Erdbeeren, TK aufgetaut
150 g
150 g Erdbeeren, frisch
Erythrit
30 g
30 g Xylit
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
400 g
Haferkleie
2 EL
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren (optional)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1058 kJ / 253 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 7.4 g

Kohlenhydrate 39 g

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