Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g cukru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
300
g mango, dojrzałego pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
oder 300 g mango, mrożonego, w kawałkach - 150 g jogurtu sojowego waniliowego
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 139 kcal / 581.5 kJ
- Eiweiß
- 1.6 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 5.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Sorbet z mango
1 Std. 10 Min
Sorbet z truskawek
1 Std.
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min
Sorbet bananowy z wiśniami
6 Std. 10 Min
Sorbet z owoców leśnych
1 Min
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min