Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

1570 g d'eau
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
75 g d'oignon coupé en morceaux
gingembre frais (2 cm), épluché
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
1 c. à café de cumin en poudre
1 œuf
du sel
du poivre moulu
200 g de petits pois frais écossés
250 g de haricot vert frais éboutés
200 g de fèves fraîches écossées
huile de friture (1 bain d'huile)
100 g de pousses d'épinards
4 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 32 g

Brennwert 2315 kJ / 551 kcal

Fett 26 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Makis de printemps mangue et avocat

45 Min

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45 Min

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3 Std. 10 Min

Jus frais de tomate et pastèque

10 Min

Riz gluant à la noix de coco et à la mangue

7 Std.

Ravioli vapeur à la crevette

45 Min

Dorer légèrement 200-300 g d'oignons

20 Min

Chocolat chaud courge, épices et chantilly

40 Min

Sauce aillée à la menthe

20 Min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 Min

Pizza quatre saisons au chèvre

1 Std. 45 Min

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 Min