Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (optional)
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie orange-banane au curcuma
10 Min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Smoothie vitaminé
10 Min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min