Geräte und Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 Std. 5 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Spată de porc sous-vide
Keine Bewertungen
Orez cantonez
25 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1 Std. 15 Min
Cod cu unt și citrice
50 Min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Keine Bewertungen
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min