Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Wraps de quinoa et sauce coriandre
Zutaten
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
200 g de quinoa
-
2 œufs
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
½ concombre coupé en dés
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
1 c. à soupe de moutarde
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de coriandre fraîche
-
250 g de yaourt nature
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ laitue iceberg émincée
-
8 tortillas de maïs
-
2 c. à café de graines de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 Std. 50 Min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 Std.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Salade inca
50 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Buddha bowl
40 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 Std. 10 Min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 Std. 45 Min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min