Geräte und Zubehör
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
Zubereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 55 Min
12 kawałków
Zutaten
Orzechowy spód
-
70 - 80 g cukru trzcinowego
-
80 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g orzechów nerkowca
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
-
1 szczypta soli
Krem z nerkowców
-
400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
-
30 - 40 g syropu daktylowego30 - 40 g syropu z agawy
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
20 g oleju kokosowego
-
350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
-
2 łyżki cukru trzcinowego
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
2152.7 kJ /
514.2 kcal
Fett
38.2 g
Ballaststoffe
6.9 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.