Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
oder 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Pad Thai mit Huhn
30min
Schnelles Indian Butter Chicken
45min
Chimichangas
45min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Huhn Tinga
40min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Wraps mit Curry-Huhn
25 min
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55min