Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones

Zutaten

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
  • 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
  • 8 galletas maría
  • 100 g de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
  • 6 galletas
  • 6 fresas
  • 10 - 20 cacahuetes tostados salados
  • sirope de chocolate

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 10.6 g
Brennwert 2371 kJ / 567 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 10.4 g
Kohlenhydrate 85.8 g

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