Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g salted popcorn (popped)
- 1 egg white from large egg
- 30 g honey
- ¼ tsp fine sea salt or to taste
- 120 g almonds skin on
- 120 g pecan nuts
- 120 g cashew nuts
- 1 - 2 Tbsp Mexican spice mix to taste
- 2 Tbsp sesame seeds (optional)
- ½ tsp ground cayenne pepper or to taste
- 30 g unsalted butter diced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 348 kcal / 1458 kJ
- Eiweiß
- 8.6 g
- Fett
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
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