Geräte und Zubehör
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
100 g wody
-
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
-
15 g masła
-
15 g mąki pszennej
-
200 g mleka
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g serka kremowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1211.5 kJ /
289.5 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
78 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 Min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Mąka ryżowa prażona
50 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 Min
Purée z mięsa i szpinaku
40 Min
Purée z warzyw i ryby
45 Min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 Min