Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 120 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 584.7 kJ / 139.7 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40 min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Placki bananowe
30min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min